Навіщо п'ють настоянку валеріани?

2024

Показання Підвищена нервова збудливість, безсоння; у складі комплексної терапії – функціональні розлади серцево-судинної системи, спазми органів шлунково-кишкового тракту.

Валеріана має седативну, транквілізуючу дію на центральну нервову систему. Вважається ефективним природним засобом при лікуванні депресії, безсоння, нервозності, тривожному стані та інших неврологічних проблем.

Валеріани настоянку застосовувати внутрішньо. Дорослим рекомендується приймати по 20-30 крапель настоянки 3-4 рази на день до досягнення стабільного лікувального ефекту, дітям віком від 12 років – з розрахунку 1 крапля на 1 рік життя 3-4 рази на добу.

Разова доза – 20-30 крапель на 1/4 склянки води. Приймають 2-3 рази на день за 30 хвилин до їди; при порушеннях сну – за 30-60 хвилин до того, як вирушити в ліжко.