Це контролює баланс рівня цукру в крові та сприяє спалюванню жиру. Під час сну мед стимулює роботу печінки та зменшує вплив гормонів стресу, які ускладнюють втрату ваги та нормальний сон.27-Nov-2019

Допомагає заснути Мед називають природним заспокійливим. Він сприяє виробленню мелатоніну – гормону, який відповідає за здоровий сон, оновлення клітин та відновлення нервової системи. Чайна ложка меду на ніч – Запорука гарного відпочинку.

Діє як снодійне. За словами експертів, за відсутності протипоказань їдальня меду перед сном корисна як натуральний снодійний. Глікоген і триптофан, що містяться в меді, розслабляють організм і покращують якість сну.

Допомагає міцно заснути. Мед відомий своїми заспокійливими властивостями. Розслаблює, сприяє виробленню мелатоніну – гормону, що відповідає за здоровий сон, оновлення клітин та відновлення нервової системи. Чайна ложка меду перед сном – Запорука повноцінного відпочинку.