Насамперед він посилює мозкову активність, пов'язану з глибокими фазами сну. Тому шум здатний як швидко занурити людини у сон, а й допомогти роботі мозку у довгостроковій перспективі. Рожевий шум також покращує пам'ять і концентрацію уваги, розслаблює та позбавляє тривоги.Nov 29, 2020

Білий шум нагадує звук телевізора, не налаштованого приймання ТВ-каналів. Рожевий і червоний шум – це теж поєднання звуків з певними характеристиками. приклад рожевого шуму — звук вертольота, що пролітає. А в системах маскування звуку (шумових завіс) використовуються спеціально «сконструйовані» шуми.

Вона наводить дані дослідження німецьких вчених, яке показало, що рожевий шум продовжує глибокий сон та покращує пам'ять. Слухали рожевий шум під час сну змогли відтворити більше слів, які попросили їх запам'ятати перед засипанням.

Доведено, що білий шум допомагає заспокоїти людину, в результаті вона розслаблюється та засинає. Також його використовують, щоб приховати акустичні подразники – небажані звуки, які можуть стати на заваді нормальному сну.