Користь попкорну Поліпшення обмінних процесів та запобігання процесам, що сприяють відкладенню жиру. Кукурудза багата на вуглеводи, білки і вітаміни групи В. Вона активізує обмінні процеси, сприяє зниженню маси тіла; Низька калорійність.Aug 26, 2018

Як з'ясували американські вчені, ароматизатор, який додають у попкорн, призводить до накопичення в головному мозку патологічного білка бета-амілоїду, що викликає загибель нервових клітин, що призводить до розвитку хвороби Альцгеймера.

Повітряна кукурудза, яку так люблять діти, здатна виводити з організму канцерогени та очищати кишечник від шлаків. Так само попкорн має властивість виводити воду і натрій з організму.

Трохи кориснішим можна, можливо умовно вважати несолодкий попкорнАле сильно захоплюватися їм теж не варто. «Можна, можливо дозволити собі раз на тиждень, але в ідеалі – їсти кукурудзу, як у дитинстві, варену, або шукати інші види перекушування, наприклад, чіпси з фруктів та овочів», – додає нутриціолог.