Цей тип клімату характерний для внутрішніх регіонів материків. Континентальний клімат панує на значній частині території Росії, України, Казахстану, Узбекистану, в Монголії та внутрішніх регіонах США та Канади. Материком із найбільшим поширенням континентального клімату є Євразія.

Континентальний клімат характерний для більшої частини Західного Сибіру та крайнього південного сходу Східноєвропейської рівнини (напівпустелі та пустелі Прикаспію). Середня температура січня зростає на південь-захід від -28 ° С до -18 ° С в Західному Сибіру і до -12 … -6 ° С в Прикаспії.

КОНТИНЕНТАЛЬНИЙ КЛІМАТ, тип клімату, що формується в умовах переважного впливу на атмосферу протягом року великих масивів суші, тобто в тих частинах материків і прибережних районах океанів, де протягом усього року панують повітряні маси континентального походження.

Більша частина території Росії розташована в помірному кліматичному поясі, менше – в арктичному кліматичному поясі, ще менше – у субарктичному кліматичному поясі, ще менше – у субтропічному кліматичному поясі.