стимулює вироблення серотоніну, що створює відчуття ситості при з'їданні невеликої порції їжі; прискорює обмінні процеси; притуплює почуття голоду; позитивно впливає на репродуктивну функцію жінки.

Лікарі рекомендують вживати цей фрукт при пневмонії, бронхіті, анорексії, деяких видах алергії, проблемах із щитовидною залозою, подряпинах у горлі та атеросклерозі. Завдяки значній кількості целюлози ананас також чудово справляється з проблемою нетравлення шлунка.

Ананас знижує артеріальний тиск, розріджує кров, ефективний при лікуванні артриту, пневмонії, бронхіту, різних інфекційних захворювань та хвороб центральної нервової системи.

Ананас варто вживати тим, що хоче налагодити роботу кишківника, а також усунути проблеми з метеоризмом та запорами. Корисним він виявиться і для тих, хто хоче схуднути. Незважаючи на те, що вживати його можна кожен день, не потрібно є його в занадто великих кількостях – достатньо 150 грамів день.