Ламінарія використовується для профілактики ендемічного зоба, дуже добре допомагає при склерозі, відкладеннях солей у суглобах, радіаційних ураженнях, але протипоказана при пієлонефритах, інших захворюваннях нирок та туберкульозі.

Ламінарія – один із найбільш насичених йодом продуктів, який допомагає виводити з організму шкідливі речовини, у тому числі свинець та важкі метали. Йод також добре впливає на стан щитовидної залози, зокрема лікує ендемічний зоб, гіпертиреоз, базедову хворобу.

Заварити чайну ложку сушеною ламінарії 0,1 літром окропу. випивати щоразу протягом дня перед їдою.

Ламінарія, будучи натуральним джерелом йоду, заповнює його дефіцит в організмі природним шляхом, підтримує здоров'я щитовидної залози, сприяє розумовій та фізичній працездатності організму. Це найпопулярніший продукт серед японців – визнаних довгожителів.