Навіщо треба пити багато води?

2024

Її споживання допомагає виробленню поту та сечі, з якими виходять токсини та шлаки. При нестачі води відбувається закислення: продукти розпаду залишаються в організмі, що може спровокувати отруєння. Це сприяє тому, що клітини починають гинути.

Користь питний води полягає в тому, що вона необхідна для нормального травлення, вода сприяє збільшенню перистальтики кишечника, вода бере участь у всіх хіміко-біологічних процесах шлунково-кишкового тракту, вона запобігає запорам, і завдяки їй, з організму виходять шлаки.

Чиста питна вода помітно прискорює метаболізм. Науково доведено, що після того, як організм отримує 500 мілілітрів рідини, швидкість метаболізм у наступні 30-40 хвилин підвищується на 30%. В результаті робота травної системи нормалізується, а вага стабілізується.

Вода лікує: головні болі, остеопороз та остеоартрит, болі в попереку, суглоби та зв'язки