Наприклад: для розслаблення, сну, концентрації, стимулювання творчості, підвищення мотивації. Кращий спосіб впровадити аромати в життя і використовувати певний запах для певних цілей – це пахощі.

Аромати та властивості пахощі Ефірні олії дійсно мають виражений вплив на організм: вони можуть впливати як негативно (наприклад, у разі алергії або чутливості до сильних запахів), так і позитивно – розслабляти або надавати бадьорість.

Разом з тим, як вибрати аромати, слід знати, як правильно підпалювати та гасити пахощі. Палички не запалюють, а воскурюють. Доторкнувшись до полум'я, вони гасяться і тліють, випромінюючи дим. Якщо «переборщити» з кількістю «принад, що чадять», дим може викликати головний біль.

Після закінчення тління, пахощі гасити не потрібно, вони гаснуть самі. Якщо ви хочете згасити їх до того, як вони прогорять повністю, залишивши для подальшого використання, опустіть кінчик, що тліє, в склянку з водою.