Коензим Q10 знижує окисні процеси та наповнює серцеві м'язи тонусом; для запобігання м'язовим судомам і спазмам, больового синдрому, в'ялості шкіри: безліч спортсменів додають у свій раціон коензим Q10 Вітамін зміцнює м'язові волокна, допомагає відновити сили та енергію після занять спортом.Oct 8, 2020

Причини нестачі Q10 Коензим особливо підходить людям старше 40 років: тим, хто курить, тим, хто інтенсивно займається спортом, має хронічні захворювання. До цього списку також потрапляють вегани та вегетаріанці, ті, хто дотримується низькожирових дієт.

Коензим q10 добова норма Для здорової дорослої людини оптимальна добова доза речовини становить 200 мг (приймають протягом 3-4 тижнів, після зменшуючи до 100 мг). Для людей, які ведуть активний спосіб життя, спортсменів та гіпертоніків доза в 200 мг є незмінною.

Користь коензиму Q10 Сприяє зниженню концентрації «поганого» холестерину та запобігає розвитку серцево-судинних захворювань. Допомагає нормалізувати артеріальний тиск. Сприяє зміцненню м'язів і допомагає підвищити їхню витривалість. Благотворно впливає імунітет у період розгулу сезонних захворювань.