Гліцин є регулятором обміну речовин, нормалізує та активує процеси захисного гальмування у ЦНС, зменшує психоемоційну напругу, підвищує розумову працездатність.

Ця амінокислота практично нешкідлива і розпадається у печінці на воду та вуглекислий газ. Тому зазвичай Гліцин можна приймати без шкоди організму постійно. Як Як правило, лікарі призначають курс препарату приблизно на місяць. Курс лікування можна, можливо повторити, якщо є рекомендація лікаря.

При порушеннях сну Гліцин призначають за 20 хвилин до сну або перед сном по 0.5-1 таб. (залежно від віку).