Навіщо потрібна Спіруліна в організмі?

2024

Спіруліна – одне з небагатьох рослинних джерел антиоксиданту фітоціаніну, який захищає клітини від ушкоджень та раннього старіння, сприяє їх відновленню. У складі водорості цілий набір амінокислот та ненасичених жирних кислот. А це найважливіший будівельний матеріал для клітин та тканин організму.

Користь спіруліни для людського здоров'я

  • Містить білок та цінні нутрієнти.
  • Є антиоксидантом і протидіє запаленням.
  • Контролює холестерин та тригліцериди.
  • Не дає окислюватися шкідливому холестерину.
  • Нормалізує артеріальний тиск.
  • Активно бореться з алергічним ринітом та його симптомами

У спіруліні є жирні кислоти, важливі для організму. Наприклад, омега-6 допомагає роботі репродуктивної системи та знижує почуття болю та запалення. Крім цього, продукт містить багато інших цінних речовин: 18 амінокислот, фітонутрієнти, мідь, залізо, марганець, калій та вітаміни групи В.

Спіруліна особливо корисна для жіночого здоров'я. Синьо-зелена водорість є багатим джерелом заліза, що, у зв'язку з особливостями організму, важливо саме для жінок. Її регулярний прийом допомагає уникнути залізодефециту, а отже – анемії, зниження гемоглобіну, слабкості та нестачі енергії.