Плава дитина розвиває всі основні системи організму: серцево-судинну, дихальну, м'язову, нервову. Заняття плаванням стимулюють кровообіг та зміцнюють імунітет дитини. Діти, з раннього віку привчені до води, відрізняються міцнішим імунітетом та фізичною витривалістю. Oct 3, 2017

Для фізичного розвитку дитині зовсім не обов'язково плавати. Це може занадто навантажити малюка, який поки що навіть не вміє повзати. Грудничкове плавання (особливо у громадських басейнах та ваннах) може призвести до запальних захворювань вуха, носоглотки, дихальних шляхів, у когось – навіть послабити імунітет.

Займатися з дитиною треба щодня. Перші заняття тривають 5-10 хвилин, потім 20 хвилин. Відколи Ви перейдете в басейн можна займатися 40 хвилин.

Для здоров'я дитини корисно плавання у басейні не менше 2-3-х раз на тиждень і це мають бути регулярні заняття. А поки ви не ходите в басейн, з малюком потрібно плавати і пірнати будинки у повній ванній ЩОДЕННО замість гігієнічного купання.