Вчені не можуть визначити однозначної причини цього феномену. Але рухи під музику (яка сама собою викликає викиди гормону радості) — по суті, танець — представляють для людини подвійне задоволення. Бажання рухатися в ритм з давніх-давен оселилося в нашій нервовій системі.

Початкова функція танцю – Вираз емоційного життя використовуючи злагоджені рухи. Стародавні люди відзначали танцями багато важливих подій свого життя: народження, смерть, війна. За допомогою різних танців вони висловлювали свої побажання про дощ, про сонячне світло, про родючість, про захист та прощення.

Танець допомагає формувати початкові математичні та логічні уявлення дитини, тренує навички орієнтування у просторі та розвиває мовлення. Заняття танцями допомагають розвинути такі якості, як організованість та працьовитість.