До свитки потрібно ставитися обережно тим, кого підвищено кислотність шлункового соку. Не варто їсти його при виразковій хворобі шлунка та дванадцятипалої кишки, при гастритах, ентеритах, колітах та загостреннях запальних захворювань кишечника, а також при холециститі, гепатиті та гострому нефриті.

Свити покращує дихання тканин, сприяє зміцненню нервової системи, зміцнює зуби та кістки, підтримує нормальну роботу м'язів та мозку. Плоди сприяють виведенню з організму шкідливих речовин, допомагають підтримувати хорошу фізичну форму.

Як це є Свити можна використовувати як самостійний продукт. Найчастіше фрукт їдять сирим як грейпфрут, мандарин чи апельсин. Частки свитки можна використовувати в різних салатах як інгредієнт. Із цього фрукта вичавлюють сік, роблять джеми та варення.