Кумін (зіра) дуже корисний для травлення – він знімає коліки та спазми шлунка, зменшує прояви діареї та метеоризму, покращує апетит та травлення.. Чай з куміном допомагає при токсикозі та покращує лактацію, усуває безсоння, тонізує, зміцнює пам'ять та є ефективним афродизіаком.Jan 21, 2015

Вживання прянощі покращує діяльність мозку та зору, сприяє травленню та покращує апетит. Вона незамінна при шлункових кольках, спазмах, диспепсії та метеоризмі, сприяє засвоєнню жирної їжі. Зіра впливає жіночу репродуктивну систему, очищає кров.

Змішати в рівних частинах 1 частина куміна та 1 частина цукрового піску. Цю суміш з'їсти, запиваючи водою чи молоком. Суміш меленої зіри та цукру також можна заварити у воді чи молоці. Пити 3 рази на день.

Зіра має корисні властивості, сприяє нормалізації травлення та засвоєнню їжі. Насіння зіри містять ефірні олії, тимол, куміновий спирт та інші речовини. Зіра здатна надавати сечогінну дію, виводити шлаки та збуджувати апетит. Спеція зіра – Відмінний антисептик, сприяє лікуванню шкірних захворювань.