По-перше, він відстежує не тільки ваш пульс, а й пройдені кроки за день спалені калорії. Для досягнення результату вам лише важливо частіше ходити. Так-так, Райан, одягни браслет! По-друге, дані фітнес–браслета про кроки – ваш найкращий мотиватор на кожен день і в цьому немає сумнівів.

Що вміє робити фітнес–браслет?

• Підрахунок кроків, калорій та відстані. Основою будь-якого фітнес-трекер є акселерометр – датчик здатний автоматично фіксувати рух. …
• Моніторинг сну. …
• Розумний будильник. …
• Датчик серцевих скорочень. …
• Підрахунок калорій …
• Повідомлення.

Як правило, у браслетів менше дисплей, що обмежує керування повідомленнями та відповіддю на них. Тоді як смарт-годинник за своїм дизайном вишуканіші, пропонують більше розумних функцій, але цілком здатні забезпечити достатній рівень відстеження здоров'я та активності.