Прийнято вважати, що у жінок переважає грудний тип дихання, а у чоловіків – черевний. Черевне дихання найбільш ефективно, тому що при такому диханні покращується вентиляція легень та полегшується венозне повернення від черевної порожнини до серця.

Грудний та черевний типи дихання у дитини, дітей У дітей старше 2 років переважає грудний тип дихання, що з переходом дитини на вертикальне становище, змінюючим напрямок ребер.

Діафрагмальне (черевне) дихання (Лат. Respiratio diaphragmatica) – тип дихання людини, активну участь у якій бере грудно-черевна частина діафрагми. Здійснюється переважно рахунок скорочення діафрагми і черевних м'язів. Характерно для фізіологічного дихання чоловіків.