На етикетках окремих продуктів та готових страв вказують розгорнуту інформацію щодо складу та калорійності на 100 г продукту.

5 безкоштовних програм для підрахунку калорій

• MyFitnessPal. Де скачати: iOS, Android. Середня оцінка: 4,55. …
• Yazio: лічильник калорій та дієта Де скачати: iOS, Android. Середня оцінка: 4,7. …
• Lifesum: ваш дневник питания Де скачати: iOS, Android. …
• Таблиця калорійності — Лічильник та щоденник калорій Де скачати: iOS, Android.

Jul 6, 2020

Такі чарти зазвичай розташовані на видимому (фронтальному) боці. упаковки і в основному призначені для швидкого порівняння продуктів за основними параметрами (такі як калорійність, жири, цукор, сіль) при купівлі. Часто ці цифри розмічені різним кольором: червоний, жовтий, зелений їхнє значення інтуїтивно зрозуміле.

Формула розрахунку калорійності Виглядає вона так: В г блюда = А калорій; 100 г = Х ккал. Кількість ккал у 100 грамах = А х 100: Ст.