Перша з них – заняття танцями допомагають підвищити тонус м'язів і покращити їх роботу, формують правильну поставу, підвищують гнучкість, розвивають уміння тримати рівновагу та координацію.. Друга причина – танці допомагають дитині розкрити та розвинути талант, який закладений у ньому самою природою.

Танці — не лише один із найкомфортніших видів фізичного навантаження, а й можливість скинути стрес і запастися ресурсом, щоб протистояти депресії. Танці допомагають зрозуміти власне тіло та самого себе. Регулярні заняття танцями знижують ризик виникнення серцево-судинних захворювань.

Причини зайнятися танцями у дорослому віці: покращують моторику та координацію руху; розвивають гнучкість та спритність; покращують самопочуття; виробляють ендорфіни, знімають стрес.

На тому, що відрізняє танці з інших видів спорту.

• Хода Танцюрист танцюриста бачить здалеку: дізнається по поставі та легкому кроку. …
• Міцна дружба …
• Музика …
• Розвиток творчих здібностей.
• Психічне здоров'я